Trusa de urgenta pentru Sarbatori isi are un rol important in aceste zile de excese alimentare, de consum de alcool, fumat exagerat si sedentarism. Si cum dorim ca cei dragi, dar si noi, sa ne simtim cat mai bine, trusa medicala de Sarbatori ar trebui sa nu ne lipseasca din preajma.

In zilele noastre sanatatea este un lux. Sanatatea reprezinta un echilibru intre functiile organismului, insa acesta este dificil de mentinut la varsta adulta, cand tot apar diverse afectiuni si tulburari.

Sarbatorile de iarna reprezinta un bun prilej ca acest echilibru al organismului sa fie zdruncinat.
Excesul de alimente, de alcool, de fumat, dar si sedentarismul si aerul rece nu fac decat sa aduca un puternic stres asupra organelor.

Preparatele traditionale din carne de porc sunt periculoase pentru sanatate, cresc colesterolul si pot produce adevarate crize digestive, biliare si hepatice, mai ales pentru cei care au tinut post.

Consumul de bauturi alcoolice duce la afectarea ficatului, la migrene, dar creste si riscul de accidente.

Frigul produce puternica vasoconstrictie, astfel ca persoanele care sufera de boli cardiovasculre prezinta risc de infarct miocardic la expunerea brusca la frig. Frigul al trebui evitat, mai ales de catre batrani si copii sau de catre cei care sufera deja de boala cardiovasculara. Virusurile gripale sunt si ele in plina manifestare, asadar mai ales copiii treuie protejati. Tot frigul scade imunitatea si creste riscul pentru sinuzite, raceli, amigdalite, pneumonii, cistite, degeraturi etc.

Iata deci ca o trusa de urgenta isi are un bun rol in aceasta perioada, daca dorim sa ne protejam atat noua sanatatea, cat si celor dragi.

TRUSA DE URGENTA PENTRU CRACIUN

Cele mai intalnite tulburari sunt cele de natura digestiva: arsuri gastrice, reflux gastro-intestinal, constipatie, balonare, crize biliare si hepatice.

De aceea este indicat sa aveti la indemana:

un protector hepatic, ca: Silimarina, tinctura hepatoprotectoare, ceai hepatic, suplimente hepatice etc.;
un calmant biliar: cereti la farmacie un tratament pentru colica biliara care se elibereaza fara prescriptie medicala. Puteti incerca si ceaiurile pentru vezica biliara.
tratament care calmeaza arsurile gastrice si refluxul gastro-esofagian;
ceaiuri care combat consipatia si regleaza tranzitul intestinal;
pastile antiemetice, ca metroclopramidul sau alte medicamente care trateaza greata si voma.
Trusa medicala pentru Craciun: Dureri de cap si alte dureri

Durerie de cap sunt frecvente de Sarbatori, avand la baza mai multe mecanisme: fie consumul brusc de alimente grase si alcool, fie excesul de tutun, fie trecerea brusca de la un ritm alert la o perioada linistita, cu somn lung. In tot cazul, durerile de cap pot sa ne strice o zi intreaga, de aceea trusa noastra de sanatate trebuie sa prezinte cateva remedii pentru dureri. Nu uitati ca hidratarea alunga durerea de cap si activeaza multe medicamente, de aceea orice tratament trebuie luat cu un pahar mare de apa.
Puteti opta pentru pastile care contin ibuprofen, paracetamol insa trebuie sa stiti ca pastilele care contin metamizol ar trebui evitate! Incercati si alifie chinezeasca si tratamente naturiste pentru dureri de cap.

Trusa medicala pentru Craciun: raceala si gripa

Pastilele care contin ibuprofen sau paracetamol sunt utile si in raceala, acestea fiind atiinflamatoare generale, analgetice generale, astfel ca sunt folosite in mai multe afectiuni. Trusa de sanatate mai poate contine un sirop de tuse homeopat si o frectie.Daca simptomele sunt grave, febra foarte mare, este indicat sa va prezentati la medic. Desigur, din trusa medicala nu trebuie sa lipseasca termometrul.

Trusa medicala pentru Craciun: alte tulburari

Pentru persoanele cu risc cardiac, este indicat sa existe in trusa pastile de nitroglicerina, pastiel de hipertensiune, dar si un aparat de masurat tensiunea. Daca exista in familie persoane care sufera de diabet zaharat, un glucometru este esential.
Trusa medicala pentru Craciun: accidente, fracturi, luxatii, entorse

Trusa medicala mai trebuie sa contina:
forfecuta, pasnsamente, fasa elastica;
dezinfectante, ca rivanol pentru rani, spirt pentru a dezinfecta pielea, dar nu ranile (spirtul se foloseste mai rar din pricin usturimii puternice pe care o produce pe o rana deschisa), apa oxigenata daca sunt leziuni contaminate cu pamand, nisip sau corpuri straine (prin efervescenta le scoate din rana, insa cicatrizeaza, de aceea nu se foloseste decat la nevoie), betaina pentru o foarte buna dezinfectare (este activa si e ciuperci).
plasturi si leucoplast;
unguent de calmare a durerilor ortopedice;

Sursa: Healthy