Consumul regulat de morcovi poate reduce riscul apariţiei diferitelor afecţiuni. Consumul de morcovi poate avea numeroase efecte pozitive asupra sănătăţii. Morcovii sunt bogaţi în vitamina A, care este esenţială pentru sănătatea ochilor şi a pielii.
În plus, conţin antioxidanţi care ajută la reducerea inflamaţiei şi la îmbunătăţirea sistemului imunitar.
Potrivit cercetărilor, consumul regulat de morcovi poate reduce riscul apariţiei diferitelor afecţiuni, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul şi cancerul.
În plus, morcovii au un conţinut scăzut de calorii şi de grăsimi, fiind ideali pentru o dietă alimentară sănătoasă. (www.dariknews.bg),
NapocaNews