Atunci cand bate vantul, afara se simte mai frig decat arata termometrul. De aceea, cand hotarasti cat sa iti lasi copilul sa se joace afara, tine cont de cateva sfaturi.
Fulgi de nea, bulgareala, oameni de zapada cu morcovi pe post de nas, voie buna. Stim cu totii, copiii adora iarna. Insa, pentru ca micutul sa fie protejat de gerul de afara, nu este suficient sa fie imbracat bine.
Zona verde: peste -1ºC
La aceasta temperatura, cei mici se pot juca confortabil afara. Ai grija sa nu-i lipseasca manusile si caciula, da-i sa bea multa apa si ai grija sa nu-i fie frig. Daca tremura, mai bine intrati in casa, chiar daca jucausul iti spune ca ii este bine. Cel mai indicat este ca la fiecare 40 de minute sa intrati in casa, sa va incalziti un pic.
Zona galbena: de la -1ºC la -7ºC
Fii prudenta! Copilul tau poate iesi afara, dar pe langa regulile de mai sus, asteapta-te sa observi mai repede semnele de raceala. Intrati in casa la fiecare 20-30 de minute. Hainele celui mic pot fi ude, asa ca verifica si schimba-l daca este cazul. Nu uita sa il imbraci mai gros.
Zona rosie: Sub -7ºC.
Stati in casa.
Dar daca este bolnavior?
Il vei imbraca mai gros si il vei lasa un pic la aer, sau ii vei spune ca e mai bine sa ramana in pat? Asta depinde de simptomele pe care le prezinta copilul tau:
Febra – daca cel mic are febra si se simte rau, trebuie sa ramana in casa, in pat. Insa daca este vioi si, in urma pastilelor, temperatura i-a scazut, poate iesi la joaca pentru scurt timp.
Durere in gat – daca este usoara si copilul nu are febra, lasa-l sa se joace afara. Atunci cand durerea in gat este mai severa, iar cel mic nu poate inghiti cum trebuie, este indicat sa ramana in casa.
Tuse – daca iti vei tine copilul in casa doar pentru ca tuseste, inseamna ca nu va iesi mai deloc afara iarna asta (majoritatea copiilor tusesc pe toata durata anotimpului rece). Atat timp cat este vioi, bea suficiente lichide si respira normal, nu ai niciun motiv sa nu-l lasi afara la joaca.
Ii curge nasul – ca si in cazul tusei, secretiile nazale pot tine mult timp pe perioada iernii, chiar si dupa ce boala a trecut. Daca muciosul tau are si febra, este bine sa stea in casa. Daca doar ii curge nasucul, are unda verde la zbenguiala. Bine de stiut este ca mucisorii galbeni nu sunt un semn rau. Acestia devin mai inchisi la culoare daca au stat in nasuc toata ziua sau peste noapte. Este o progresie naturala a virusului. Insa daca secretiile nazale sunt verzui sau galbene timp de o saptamana, trebuie sa consulti doctorul, putand fi vorba de o infectie a sinusurilor.
Susțineți NapocaNews.ro
Într-o lume care cenzurează site-urile de editoriale și știri alternative ca NapocaNews.ro, vă rog să ne sprijiniți financiar printr-o donație pentru informații adevărate și pe românește.
Puteți face o donație prin transfer bancar:
Fundația Culturală Sarmisegetuza - Cluj
(proprietar NapocaNews.ro)
Cont IBAN: RO85BRDE130SV27532721300
👉 Preferi să donezi rapid online?
Poți sprijini NapocaNews.ro imediat folosind PayPal:
