Distribuie articolul

Consumul regulat de nuci poate creşte speranţa de viaţă cu circa doi ani.Este necesară o cantitate de aproximativ 30 de grame de nuci, timp de cinci sau mai multe zile pe săptămână.

Cel mai recent studiu major efectuat în acest sens relevă că persoanele care mănâncă nuci au şanse mai mari să trăiască mai mult, iar procentul celor care mor de cancer, atac de inimă sau boli respiratorii este mai mic, titrează Rador.

Pentru femei, consumul a aproximativ 60 de grame de nuci pe săptămână le-ar putea prelungi viaţa, la fel de mult ca în cazul în care ar alerga patru ore pe săptămână.

NapocaNews

Susțineți NapocaNews.ro

Într-o lume care cenzurează site-urile de editoriale și știri alternative ca NapocaNews.ro, vă rog să ne sprijiniți financiar printr-o donație pentru informații adevărate și pe românește.

Puteți face o donație prin transfer bancar:

Fundația Culturală Sarmisegetuza - Cluj
(proprietar NapocaNews.ro)
Cont IBAN: RO85BRDE130SV27532721300


👉 Preferi să donezi rapid online?

Poți sprijini NapocaNews.ro imediat folosind PayPal: