Un obicei japonez valoros spune sa bei in fiecare dimineata, imediat dupa trezire, un pahar cu apa. Uimitor a fost insa ca mai tarziu cercetatorii au descoperit ca acest obicei este un real tratament pentru multe boli. Asadar astazi terapia cu apa a prins tot mai mult teren, iar paharul cu apa pe stomacul gol a devenit o indicatie medicala.
UN PAHAR CU APA PE STOMACUL GOL SAU CUM SA TRATEZI O GAMA LARGA DE BOLI
Specialistii au studiat efectele paharului cu apa pe stomacul gol si au ramas uimiti. Aproximativ 250 ml de apa reprezinta exact cantitatea de lichid de care organismul nostru are nevoie in unele momente, cum ar fi dimineata imediat dupa trezire sau pe stomacul gol inainte de masa. Daca vom creste aceasta cantitate, atunci trebuie sa ne alegem un singur moment din zi: dimineata.
Beneficiile unui pahar cu apa dimineata pe stomacul gol
Asadar rezultatele cercatarilor efectuate initial in Japonia, dar apoi preluate si de alte echipe de specialisti din intreaga lume, arata ca 1-4 pahar cu apa dimineata imediat dupa trezire asigura o vindecare/ameliorare sigura pentru afectiuni si tulburari ca:
durerea de cap prin deshidratare sau pe fond vascular;
astmul brosnic;
obezitate;
hemoroizi;
previne tulburarile digestive precum diareea sau voma, dar amelioreaza totodata si simptomele in caz de diaree si voma;
raceala;
palpitatii;
pietre la rinichi;
cistita;
ficat obosit;
tulburari de vedere;
Paharul cu apa de dimineata – metoda de tratament
Dimineata, imediat dupa ce v-ati dat jos din pat, beti un pahar mare cu apa.
Apoi va puteti spala pe dinti.
Puteti lua micul dejun normal sau bea cafeaua dupa jumatate de ora, de aceea puteti intre timp sa va pregatiti pentru zi, sa faceti un dus sau sa va imbracati daca mergeti la serviciu ori pur si simplu sa pregatiti micul dejun. Se gasesc activitati pentru aceste 30 de minute.
Daca sunteti fumatori, este indicat sa lasati sa treaca macar 20 de minute pana la prima tigara dupa ce ati baut paharul cu apa.
Cura scurta cu apa
Dupa o saptamana puteti creste cantitatea de apa la doua pahare si tot asa in fiecare saptamana pana ajungeti la 4 pahare de aproximativ 150 ml in fiecare dimineata. Apoi descresteti saptamanal cantitatea de apa pana la un pahar dimineata.
Puteti bea tota viata acest pahar cu apa, fiind un obicei sanatos pe care il puteti urma pe termen lung.
Paharul cu apa de dimineata – Top 5 beneficii pentru sanatate
Ce beneficii iti aduce un pahar cu apa pe stomacul gol in fiecare dimineata:
5. Detoxifica colonul si scade aciditatea gastrica de peste noapte.
4. purifica sangele si accelereaza metabolismul.
3. imbuntateste activitatea musculara si echilibrul limfei in organism.
2. Ajuta in eliminarea surplusului de kilograme! 4 pahare cu apa in fiecare dimineata poate duce la accelerarea metabolismului cu 40% pentru primele ore ale zilei.
1. lumineaza tenul. Apa ajuta in purificarea sangelui, ceea ce se observa si la nivelul pielii. Tenul devine mai tanar, mai luminos.
Sursa: Healthy
Susțineți NapocaNews.ro
Într-o lume care cenzurează site-urile de editoriale și știri alternative ca NapocaNews.ro, vă rog să ne sprijiniți financiar printr-o donație pentru informații adevărate și pe românește.
Puteți face o donație prin transfer bancar:
Fundația Culturală Sarmisegetuza - Cluj
(proprietar NapocaNews.ro)
Cont IBAN: RO85BRDE130SV27532721300
👉 Preferi să donezi rapid online?
Poți sprijini NapocaNews.ro imediat folosind PayPal:
3 comentarii la “Revelaţia anului: PAHARUL CU APĂ de dimineaţă şi 5 beneficii sănătoase extraordinare”
De 15 ani practic[m acest obicei. Apa trebuie să fie la temperatura camerei. La fel şi seara, înainte de culcare, dacă bei un pahar cu apă niciodată nu faci infarct sau accident vascular Titina
Subscriu
problema cu cele aprox 200.ml,este dintr-un anumit punct de vedere asemanatoare cu „ineptia”celor 2 l/lichid pe zi din reclamele RTV.Daca un om cu greutatea de 50kg consuma 2l/lichide(o alta ineptie)-doar apa in special, cea cu tensiune superficiala mai mica celei de la reteaua oraseneasca,cat de mult sub 50din/cmp,hidrateaza corespunzator,multe lichide deshidrateaza organismul(cafea,sucuri cu bioxid…..atunci cine are greutatea de 75kg,sau 100kg,cat trebuie sa bea?Daca e canicula,sau depune efort considerabil si pierde litri buni de apa prin respiratie,transpiratie,urinare..etc,care e raspunsul?Cu cat greutatea e mai mare,cantitatea de apa necesara va fi mai mare,iar daca celulele sunt imbracate intr-un strat gros de colesterol(datorita in mare masura unei hidratari defectuoase)-protector,pe undeva al cantitatii de apa „strecurata”din interiorul celulei,hidratarea va fi mult mai dificila fiind nevoie de cantitati considerabile de apa-daca nu se foloseste o apa „strecurata”-prin osmoza inversa,compatibila cu cea care intra prin aquaporine in interiorul celulelor noastre