Este pepenele noul remediu natural pentru durerile musculare si febra musculara? Ei bine, cercetatorii au descoperit ca pepenele este un analgezic bun pentru durerile musculare care apar dupa efortul fizic, titrează Lyla.
Suc de pepene
Daca mananci sau bei suc de pepene inainte de antrenament, nu vei mai simti niciun fel de durere la sfarsitul acestuia.
Cum functioneaza acesta?
Calitati antioxidante
Pepenele contine proprietati antioxidante care ajuta la cresterea proteinei musculare si imbunatatesti performantele sportive. Dupa un antrenament intens, vei simti durere din cauza micilor rupturi din fibrele musculare. Pepenele contine proprietati anti-inflamatorii care ajuta la calmarea durerilor.
Asa ca data viitoare cand aveti in plan un antrenament intens, beti suc de pepene sau consumati-l in mod natural. Acest obicei va va scapa de neplacerea cauzata de febra musculara.
Totusi, consuma-l in cantitati moderate deoarece excesul de fructoza nu face niciun bine corpului tau.
NapocaNews
Susțineți NapocaNews.ro
Într-o lume care cenzurează site-urile de editoriale și știri alternative ca NapocaNews.ro, vă rog să ne sprijiniți financiar printr-o donație pentru informații adevărate și pe românește.
Puteți face o donație prin transfer bancar:
Fundația Culturală Sarmisegetuza - Cluj
(proprietar NapocaNews.ro)
Cont IBAN: RO85BRDE130SV27532721300
👉 Preferi să donezi rapid online?
Poți sprijini NapocaNews.ro imediat folosind PayPal:
