Maratoanele de seriale pot accentua singurătatea. Prea multe seriale duce la izolare

Cine urmărește mai multe episoade pe zi riscă efecte negative asupra vieții sociale.Vizionarea excesivă a serialelor intensifică sentimentul de singurătate.

Studiul publicat în PLOS One arată că persoanele dependente de binge-watching (vizionarea consecutivă a mai multor episoade dintr-un serial) sunt mai predispuse să se simtă singure, folosind televiziunea pentru a face faţă izolării sociale.

Cercetătorii de la Universitatea Huangshan din China au analizat răspunsurile a 551 de adulţi care urmăreau seriale în maraton, cel puţin 3,5 ore zilnic, şi mai mult de patru episoade pe săptămână.

Dintre aceştia, 334 au fost consideraţi dependenţi, manifestând obsesie, creşterea timpului petrecut în faţa ecranului şi efecte negative asupra vieţii cotidiene, inclusiv probleme la locul de muncă sau în relaţii.

În această grupă, singurătatea era corelată cu forme mai severe de dependenţă, în timp ce spectatorii care urmăreau intensiv fără dependenţă nu prezentau aceeaşi legătură, sugerând factori psihologici diferiţi.

Cercetătorii au identificat două mecanisme cheie: izolarea de realitate şi „amplificarea emoţională”, prin care persoanele singure caută confort şi plăcere în televizor.

Studii anterioare corelează singurătatea cu stres psihic, sănătate mintală şi fizică mai slabă şi calitate redusă a vieţii.

Conform OMS, singurătatea afectează 16% din populaţia planetei şi reprezintă un risc pentru sănătatea globală, fiind asociată cu boli de inimă, diabet, depresie şi anxietate.

Cercetarea nu stabileşte cauzalitate şi se concentrează doar pe televizor, fără a include alte platforme video, dar subliniază că un consum excesiv de media poate fi o strategie pentru cei izolaţi social.

Autorii concluzionează că singurătatea este un indicator semnificativ al dependenţei de binge-watching, iar reducerea sa ar putea ajuta la prevenirea sau diminuarea acestui comportament.

NapocaNews