Telina contine in compozitia sa cel putin opt tipuri de compusi care lupta impotriva cancerului. Iata beneficiile acesteia:

Telina contine in compozitia sa cel putin opt tipuri de compusi care lupta impotriva cancerului. Iata beneficiile acesteia:

Frunzele telinei sunt extrem de bogate vitamina A, iar tulpinile reprezinta o sursa excelenta de vitamina B1, B2, B6 si C, potasiu, acid folic, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si aminoacizi esentiali.

Radacina telinei este utilizata de multe ori la prepararea supelor sau a salatelor.

Sodiul organic din telina este esential pentru organism, putand fi consumat chiar si de persoanele sensibile la sare.

Spre deosebire de cele mai multe alimente care, in timp ce sunt gatite isi pierd nutrientii, compusii din telina rezista si la temperaturile inalte.

Consumul de telina este benefic pentru scaderea tensiunii arteriale.

Ultimele cercetari au demonstrat faptul ca telina ar putea fi eficienta si in combaterea mai multor forme de cancer.

IATA CATEVA BENEFICII ALE SUCULUI DE TELINA:

suc de telina

– aceasta reduce aciditatea

– telina rehidrateaza organismul cu minerale, fiind un tonic perfect

– telina este benefica in lupta impotriva cancerului, compusii sai avand un rol masiv in oprirea dezvoltarii celulelor tumorale

– sucul de telina scade in mod eficient, colesterolul total, dar si colesterolul rau (LDL).

– cumarinele (substante chimice) continute de telina previn formarea si dezvoltarea cancerului de colon si stomac

– telina are efect natural laxativ

– potasiul si sodiul din sucul de telina regleaza nivelul fluidelor din organism, stimuland productia de urina si sprijinind eliminarea excesului de lichid

– poliacetilena din telina este un remediu pentru toate tipurile de inflamatii, precum cele caracteristice artritei reumatoide, osteoartritei, gutei, astmului si bronsitei

– telina sprijina activitatea normala a functiei renale, eliminand toxinele din organism, si prevenind formarea pietrelor la rinichi.

– consumul zilnic de suc de telina, timp de o saptamana va avea ca efect scaderea semnificativa a tensiunii arteriale.

– mineralele din sucul de telina au efect calmant asupra sistemului nervos, telina fiind ideala pentru cei care sufera de insomnii.

Sursa: Healthy