Măghiranul te scapă de gripă și răceală

Măghiranul este un condiment răspândit și foarte apreciat în țările europene deși este originar din Arabia și Egipt. Cu secole în urmă, terapeuții au demonstrat că măghiranul este și o valoroasă plantă medicinală cu efect calmant în stări de neliniște accentuată.

Plinius, cunoscut și sub numele de Pliniu cel Bătrân, un renumit erudit din Imperiul Roman, care a trăit între anii 23-79, în secolul I după Hristos, folosea măghiranul în tratamentul migrenelor și mahmurelei, considerând că ceaiul de măghiran combate efectele mahmurelei.

Abia în secolul al XIV, măchiranul a pătruns și în țările europene. De secole, măghiranul a fost cultivat și în țara noastră în grădinile gospodarilor. În prezent, planta se cultivă pe suprafețe mari în județele Bihor, Brăila, Buzău, Dolj, Giurgiu și Neamț.

După numeroase studii, fitoterapeuţii europeni au constatat că efectele relaxante şi odihnitoare ale măghiranului se datorează uleiurilor sale volatile. Recent, cercetătorii au realizat un studiu care scoate în evidență efectul calmant și relaxant al plantei. De aceea, măghiranul este recomandat ca un remediu antistres. Pe lângă uleiurile volatile, măghiranul conţine cantităţi mari de vitamine, A şi C, mai ales. De asemenea, măghiranul are efectele antiinflamatoare, antiseptice şi tonic-aperitive; în același timp, planta este și un bun diuretic şi fortifiant al organismului, susţin terapeuţii europeni.

„Măghiranul deţine „secretul ”de a creşte puterea sistemului imunitar încât acesta să acţioneze foarte eficient în orice anotimp. Totodată, acest apreciat remediu natural vine şi în sprijinul persoanelor vulnerabile la răceli, însoţite de stări febrile, având şi un pronunţat efect sudorific. În același timp, planta poate fi folosită cu bune rezultate în migrene, în stări de anxietate şi în malnutriţia la copii. Infuzia de măghiran întărește sistemul imunitar și se bea dimineața după micul dejun. De asemenea, măghiranul are şi efecte antibacteriene, fiind indicat ca un remediu pentru tuse şi pentru astm. Planta este un leac pentru tulburările digestive și malnutriția la copii ”, susţine Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie, în ”Cartea sănătății tale”. Fitoterapeutul recomandă ca planta să fie consumată în special sub formă de infuzie şi de tinctură.

Băuturile preparate din maghiran combat insomniile, migrenele, anxietatea, rinitele, cistitele şi stimulează diureza. În același timp, , măghiranul calmează colitele stomacale şi reglează ciclul menstrual. Infuzia de măghiran este un remdiu recomandat şi copiilor mai nervoşi.

Tot mai frecvent, maghiranul este recomandat și persoanelor care au probleme cu circulaţia periferică ( picioarele lor sunt mereu reci), dar și persoanelor care obosesc foarte repede sau se trezesc, deseori, pe parcursul nopţii din cauza contracţiilor musculare.

Specialiștii au constatat că uleiul din compoziţia maghiranului ucide microbii şi combate înmulţirea bacteriilor rele. De aceea, datorită efectului antiseptic, acest ulei antiviral este recomandat de specialişti în tratamentul unor afecţiuni frecvente, precum gripa şi oreionul. Mai mult, uleiul de maghiran este un excelent cicatrizant pentru diferite răni care se închid foarte greu, previne tetanosul şi tratează numeroase afecţiuni digestive, chiar şi ulcerele interne.

Măghiranul se administrează sub formă de infuzie, de macerat la rece şi de tinctură, iar aceasta se procură din magazinele Plafar, titrează Click.

Ingrediente: infuzia se prepară dintr-o linguriţă de plantă şi dintr-o cană cu apă fierbinte. Planta se infuzează timp de 15 minute; după aceea, infuzia se filtrează şi se bea îndulcită cu puţină miere.

NapocaNews